Salade du sud

Vous aimez bien manger tout en surveillant votre ligne ? Alors il vous faut choisir des plats qui flattent votre gourmandise sans apporter trop de calories. 

Aujourd'hui, j'ai testé pour vous : Salade du sud ☼

Ingrédients :

◊ 100g de riz

◊ 2 tomates

◊ 1 boîte de thon

◊ 1 boîte de maïs

◊ 1 quart de poivron rouge

◊ 1 quart de poivron vert

◊ 4 bâtonnets de surimi 

◊ 1 asperge

Petite recette très simple à faire et appétissante grâce à ces couleurs, elle ne coûte que 607 calories! Bon appétit à toutes.